Vitamini so biološko aktivne organske snovi, ki so nujno potrebne za življenje in so nenadomestljive za zdravo delovanje vsakega telesa. Vitamini so torej bistvenega pomena za normalno delovanje, za uravnavanje presnove, razmnoževanje, za rast, ter za delovanje tkiv in vseh organov v telesu.
Različni vitamini so vam na voljo tudi v spletni trgovini Pas, ki je odlično založena s kakovostno športno prehrano in drugimi prehranskimi dodatki.
Človeško telo ne more tvoriti vitaminov in ogljikovih hidratov ali pa jih tvori v zelo majhnih količinah, ki so nezadostne za normalno delovanje človeškega in tudi živalskega telesa. Edini vitamin katerega lahko telo proizvaja samo je vitamin D. Pri tvorjenju omenjenega vitamina pomaga sonce, ki pospeši tvorjenje vitamina D v koži. Črevesne bakterije pa proizvajajo vitamine K in biotin. Vitamini A, E, C, B1, B2, B6, B12 in folne kisline pa človeško telo ne zmore proizvajati samo. Zato moramo vnesti vitamine s kakovostno hrano, ki vsebuje hranilne snovi ali pa telesu pomagamo vnesti zadostne količine vitaminov s prehranskimi dodatki. Seveda pa multivitaminski dodatki nikakor niso nadomestilo za zdravo uravnoteženo prehrano, za to se uporabljajo zgolj kot dodatek k prehrani.
Telesa rekreativnih ali profesionalnih športnikov imajo veliko večjo potrebo po nekaterih vitaminih, zato je priporočljivo, da vsakodnevno jemljejo prehranske dodatke, namenjene športnikom. Tako pa športniki lahko dosegajo veliko večjo vzdržnost in hitrejšo regeneracijo telesa.
Vitamini imajo vsak svojo vlogo in tako ne morejo nadomestiti drugih vitaminov ali katerega koli hranila. Če ni vitaminov torej življenje ni mogoče.