Prehrana

Malinca logo

Katera zdrava prehrana mora biti na jedilniku

Ljudje, ki ne jedo dobre hrane oz. zdrava prehrana ni na njihovem jedilniku  dobijo po navadi kakšno bolezen ali pa kakšne znake, ki nakazujejo na to, da je potrebno spremeniti prehrano. Zdrava prehrana in jedilnik sta dve stvari, ki jih mora vsak vedeti. Torej potrebno je, da vsak človek poje vsak obrok čim bolj zdrav in s tem si lahko pomaga tako, da najde kakšen jedilnik ali pa si sam sestavi svoj jedilnik, ki vsebuje vse vitamine in drugo zdravo hrano.

Zdrava prehrana je priporočljiva za vsakega človeka, saj se s tem da izogniti na primer holesterolu, povišanemu krvnemu sladkorju, visokemu pritisku, raznim boleznim in tako naprej. Včasih lahko človek veliko naredi zase, da te določene bolezni oz. nevšečnosti prepreči, vendar so ljudje, ki jih to ne zanima oz. nočejo vedeti in pa so ljudje, ki so dejansko premalo seznanjeni s tem stvarmi.

Zato je pomembno, da vsak človek ve, da je zdrava prehrana, gibanje in čim manj stresno življenje, tisto, kar po navadi pomaga, da se živi lepše in dalj časa. Zdrava prehrana se premalokrat znajde na naših jedilnikih, razlogi za to so pa pri vsakem drugačni. Tudi zdravniki in strokovnjaki priporočajo čim bolj zdravo hrana, kajti zdrava prehrana zelo dobro vpliva na vsakega človeka. Torej zdrava prehrana in jedilnik naj bosta od sedaj naprej vaši pomembni stvari, ko se lotite kuhanja oz. pripravljanja obrokov. Nekdo v hiši mora prvi začeti jesti zdravo hrano in zakaj ne bi bili prav vi?

Oljčni listi

Ste že slišali za ekstrakt oljčnih listov?

Danes že praktično čisto vsak človek pozna oljčno oz. olivno olje, prav tako večina ljudi tudi ve, da je to olje bolj zdravo od sončničnega ter na splošno vedo, da je to olje bolj zdravo od vseh. Vendar pa kljub temu, veste, da so listi oljke tudi primerni uživanju ter ali veste, da so pravzaprav oljčni listi celo bistveno bolj zdravilni od samih oljk, torej od ploda, iz katerega se dela tako opevano hladnostiskano olje, ki naj bi bilo ne vem kako zelo zdravo? Dejstvo je, da imajo oljčni listi ekstrakt bistveno več antioksidantov, to je za kar štiridesetkrat, kar res ni malo.

Se pa oljčni listi ekstrakt uživajo po navadi v kapsulah, ki jih prodajajo le najbolj specializirane prodajalne, kamor sodi tudi Hiša zdravja, kjer se oljčni listi v kapsulah, torej v ekstraktu prodajajo v pakiranju 120 kapsul, ki so namenjene neprekinjeni uporabi od 40 dni do 120 dni, odvisno seveda tudi od tega, koliko kapsul človek zaužije na dan. Oljčni listi, ki se prodajajo v podjetju Hiša zdravja se lahko zaužijejo na dan, lahko se 1 – krat, lahko pa se tudi do največ 3 – krat na dan po eno kapsulo.

Kljub temu, da so oljčni listi res pravzaprav bistveno bolj zdravilni od tako reklamiranega olja, pa se le – ta še vedno bistveno bolj prodaja, le redkim so listi oljk sploh znani, kaj šele da bi jih veliko ljudi iskalo in bi se oljčni listi kupovali na veliko. Seveda pa je tudi res, da njihova uporaba ni znana že zelo dolgo, torej jih morajo ljudje najprej poznati in spoznati, da jih bodo kupovali.

Ajdova kaša

Ekološka pridelava ajdove kaše

Ekološko kmetijstvo rešuje probleme ekologije v sodobnem svetu. Bistvo ekološkega kmetovanja je, da se dela skupaj z naravo in ne proti njej. Razlogi so predvsem zdrava in varna hrana, skrb za počutje živali in varstvo okolja ter spodbujanje biotske raznovrstnosti. Na tak način pride tudi ajdova kaša iz ekološke pridelave. Ekološko kmetovanje ni zgolj kmetovanje, ampak je način mišljenja in življenja. Vsako živilo se ocenjuje gleda na prehransko vrednost (minerali, vitamini in kalorije), okus in uporabnost.

Ajdova kaša iz ekološke pridelave ima prav tako vse naštete značilnosti. Ajdova kaša upošteva tudi vse socialno – kulturne in ekološke vrednost. Ajdova kaša ima visoko ekološko vrednost, ker se pri njeni pridelavi zelo pozorno ravna z naravnimi viri. Ko se prideluje ajdova kaša na ekološki način, je zelo pomembno kolobarjenje in povečanje ali vsaj ohranjanje rodovitnosti tal. Ajdova kaša ima zelo rada organska gnojila, in sicer hlevski gnoj in kompost ter kameno moko. Zelo pomembno zanjo pa je tudi, da se njiva primerno obdeluje in vsaj tri krat letno kolobari. Ekološka živila lahko v Sloveniji kupimo neposredno na ekoloških kmetijah in eko tržnicah, ajdova kaša, ki je ekološko pridelana, pa se lahko dobi tudi na spletni strani www.malinca.si, kjer jo dobite za zgolj 6,85 EUR.

Podjetje Malinca na svoji spletni strani ponuja kar nekaj ekološko pridelanih proizvodov po zelo sprejemljivih cenah, še posebej za ekološko pridelana živila, zato vam ne bo žal, če se boste odločili in preverili kaj vse ponujajo. Prepričan sem, da se boste odločili za več kot en produkt.

Suche von lipo 6x

Hat sich schon jemand gefragt wie kann man die Produkte suchen, um dem günstigsten zu finden? Einmal habe ich einen Fettbrenner namens lipo 6x gesucht. Ich weiß dass es mehrere Läden in meiner Nähe gibt, die den lipo 6x verkaufen  aber ich wollte nicht so viel Geld dafür ausgeben. So begann ich im Internet zu suchen, ob ich vielleicht einen günstigeren Angebot finde. Ich fand ungefähr zehn verschiedene Internetläden die den lipo 6x bieten. Es war nicht schwer die Angebote zu vergleichen und den günstigsten Anbieter zu finden diese ist Pas. Das war bereits vor einem Jahr und ich kaufe diese Artikel noch immer bei dem selben Anbieter. Da habe ich auch einen Rabatt bekommen, und deswegen werde ich den Anbieter nie wechseln.

Kje kupiti lipo 6X

Lipo 6X je v Sloveniji vedno bolj razširjen izdelek. Gre namreč za to, da je ta fat burner prava revolucija v izdelku  in da je tisto, kar res deluje in ni le prazna floskula. To je tudi razlog, da ga je možno kupita na različnih mestih po Sloveniji. Pri tem se sicer večina ljudi spomni, da je lipo 6X možno kupiti v fitnes studiu. To sicer je res, vendar pa to še zdaleč ni edina možnost. Lipo 6X je tako možno kupiti tudi v bolje založenih  športnih trgovinah. V zadnjem času pa lahko tudi opazimo, da se in prav tako tudi ostala športna prehrana prodaja v specializiranih spletnih trgovinah, pa tudi v ostalih spletnih trgovinah, ki sicer niso specializirane za športno prehrano. Najširšo ponudbo imajo navadno prav v specializiranih trgovinah s športno prehrano ali pa tudi opremo.

Sestava fat burnerja

Fat burner pomaga posamezniku izgubljati odvečno maščobno tkivo. Izdelek kot je lipo 6, če želimo da učinkuje, ga moramo jemati pravilno. Fat burner zares deluje le, če uporabnik jemlje kapsule redno in se po možnosti še ukvarja s športnimi aktivnostmi. Le tako lahko deluje res učinkovito. Najboljše pri tem izdelku pa je, da vse to lahko naročite preko spletne strani za ceno, ki je dostopna vsakomur.

Izdelek fat burner je izdelan iz naslednjih glavnih sestavin:sintetični gugulsteron E&Z 1:1, siniferin hidro klorid, izvlečelk črnega popra in brezvodno kofein. Sto gramov tega izdelka ima 0 Kcal. Torej lahko brez skrbno uživate to prehransko dopolnilo, saj zaradi njega ne boste imeli dodatnih kalorij. Kje pa ga lahko še kupite preberite tu http://www.optimizacija-spletnih-strani-pr.com/kje-kupiti-lipo-6x/.

 

Kuharski recepti včasih

Včasih so bili kuharski recepti zelo dobro napisani. Prav tako so bili kuharski recepti napisani v smislu, da je bil najprej napisan osnoven recept, nato pa je iz tega recepta izhajalo nadaljevanje. Tako je človek dobil občutek tudi za malo ustvarjalnosti, ki je pri kuhanju še kako zelo pomembna. Prav tako so bili kuharski recepti včasih napisani tako jasno, da je človeku bilo takoj jasno, kaj se kam doda in kdaj, tako da človeku ni bilo treba ugibati in hrane zaradi nejasnega opisa kdaj tudi zavreči. Vsekakor so se pisci torej včasih veliko bolj potrudili s pisanjem kuharskih receptov kot se danes, ko samo na hitro nekaj napišejo, bralcu pa kasneje zato marsikaj ni povsem jasno.

Fitnes prehrana in zlorabe

Velikokrat lahko danes opazimo, da se fitnes prehrana zlorablja. To pomeni, da se fitnes prehrana kljub vsem navodilom in priporočilom, uživa v precej večjih količinah, kot je navedeno.

Taki ljudje so potem enostavno samo mnenja, da želijo, da se rezultati pokažejo morda nekaj dni prej, hkrati pa se fitnes prehrana v malo večjih količinah uživa pač samo kratek čas in v tem času se pa zagotovo ne morejo narediti velike škode. To je že res, vendar pa lahko nastane problem takrat, ko ljudje opazijo, da so rezultati res hitreje vidni in jih to premami in potem s prevelikimi, nezdravimi količinami kar ne morejo in ne morejo prenehati, takrat pa se škoda jasno že stori.

Sorodni članki: Količina proteinov na določeno težo.

Keramična posoda je odlična izbira za vsako družino

V kuhinji preživimo veliko svojega časa. Študije kažejo, da v povprečju ženska v kuhinji preživi 18 let svojega življenja, moški nekaj let manj.  Dandanes večina ljudi stremi h zdravemu načinu prehranjevanja, kar pa poleg izbire ustrezne hrane pomeni tudi izbiro ustrezne, kakovostne posode. Keramična posoda ima številne prednosti pred emajlirano, teflonsko, stekleno in plastično posodo. Olajšajmo si kuhanje, naj kuhanje postane užitek in ne muka. Izberimo keramično posodo.

Keramična posoda je najustreznejša izbira
Keramična posoda je najboljša izbira za vaš zdrav vsakdan.  V njen lahko resnično brezskrbno kuhate, pečete in  cvrete. Površina se ne bo opraskala tudi, če boste kdaj hrano premešali z vilicami. Poleg tega je površina keramične posode zasnovana tako, da je odporna proti prijemljanju hrane.

Revolucija v fat burnerjih

Lipo 6 Black je trenutno eden najbolj prodajanih fat burnerjev v Sloveniji. Ta fat burner je izdelan tako, da resnično deluje. Proizvajalec tega fat burnerja je vložil veliko denarja in časa v razvoj kako bi lahko inovirali nov izdelek, ki bi resnično lahko deloval in da bi bili rezultati vidni takoj. Prednost izdelka lipo 6 Black je v tem, da zasnovan tako, da resnično uporabnik pokuri vso odvečno maščobo, ki se nabira v njegovem telesu. Za to se lahko zahvalimo prav posebni mešanici sestavin, ki jih te kapsule vsebujejo. Da ne zaidemo, si o sestavinah preberite tukaj. Vemo le, da so za takšen uspeha tega izdelka ”krivi” raziskovalci v podjetju Nutrex in sestavine tega fat burnerja. Da so takšni izdelki tako zelo prodajani je verjetno razlog v tem, da želimo imeti vsi lepo in zavidljivo postavo.


O nas | Sodelujemo | Spletni piškotki | Splošni pogoji
Optimizacija spletnih strani. Vse pravice pridržane.